今日も元気に行ってみよ!in ハワイ

ワーママ(パパ)生活の負担を少しでも軽く♥ 心身共に美しく♥ 健康的に暮らす♥ を実現する為の「お役立ち情報」をハワイからお送りしています♥👍アメリカの「何でも要領良く、そして臨機応変に😊」スタイルで、ワーママのストレスも軽くしちゃいましょ!

2020-05-25から1日間の記事一覧

ジョギングトレーナー

おはようございます!今日のハワイは雨。でも小雨なのでいつも通りジョギングに行ってきました!贅沢にも私にはジョギングのトレーナーがいるんです。。。それは。。。16歳になる犬のポチです!16年前、ハワイの動物保護施設から私達の家にやってきました。…

母の日ギフト

子供達から私の好きなジャンクスイーツを 母の日ギフトとしてもらいました🤣 それは、こちら! 身体に悪そ〜な感じではありますが、今日は特別😄😄 ありがとう!美味しく頂きます😊 楽しみぃ🤣 みなさんはどんな母の日を過ごされましたか?

Happy Mothers Day 3

おはようございます! 今日はハワイで母の日です さて、 私は去年6月に離婚して、シングルマザーに なりました。 子供達には本当に辛い思いをさせて しまいました、、、 今思い出しただけでも涙が出てきます。 彼女達には寝耳に水でしたから、、 でも、、、 …

無農薬野菜

今日は既にオーダーしていた野菜を取りに 行って来ました 太陽光線をたっぷり浴びて、すくすく育った 大根、人参、ごぼう。みんな無農薬です! 母の日と言う事で、ひまわりがプレゼント されました、、❤️ うれし〜❤️❤️ しかもお値段はたったの5ドル、、、。 …

Happy Mothers Day! 2

母に電話しました❤️ 母の日ですもんね! 今まで本当に本当に心配ばかりかけて 来ました、、、。 喧嘩したこともあるし、うっとうしく感じた ことも、、話が通じにくくなって来て イラッとしたり、、、 でも いつも話を聞いてくれたのは母。 一緒に笑ったのも…

Happy Mothers Day!

おはようございます! 今朝の気温23度、朝5:40、まだ薄暗いハワイです 日本のママさん、❤️Happy Mothers Day❤️ 毎日毎日、本当にお疲れ様です! 今はコロナの影響で、子供達もご主人もお家に いらっしゃるご家庭が多いですよね。。。 本当にお疲れ様です!!…

チョコ好き

子供の時からチョコレートが大好き❤️ 大人になったらまぁそれもなくなるだろうなぁって思 ってたけど、ぜ〜んぜん変わらす むしろもっと好きになってるかも でもやっぱり子供を持つと気になるのが、身体に良い 物か悪い物か、、、 こちらハワイでは日本より…

まさしくブルースカイ!

今日のハワイは良いお天気です!朝6時にランニングに出発。帰って来る7時前にはもう太陽光線がキツかったです😅早朝でも帽子は必要😅身も心もさっぱり😊この後のコーヒーが美味しいのなんのって、、❤️

朝5時です。

おはようございます😊 朝5時のハワイです。 みなさんは健康の為に何をされていますか? 私は基本的に筋トレとジョギング、そして健康的な食事を摂る、です<emoji:face_relief> 朝起きて、腹筋、腕立て伏せ、両足持ち上げと、 十分なストレッチをしてからのジョギングです 朝は空気</emoji:face_relief>…