おはようございます
昨日のハイキングで身体がなんとなく痛いような朝です。。。
いつも運動を心がけているので、このくらいのハイキングは問題ないなあ!
なんて思っていたのですが、結構出てます、なんとなくの筋肉痛が。。
ラッキーな事に今朝は雨が降っています!ということは、ランニングは中止ー
キティーも昨夜から爆睡しているので、今朝は起こすのはやめて好きなだけ
寝かせてあげます
今日もコロナ対策しながらも良い日を作りましょ
おはようございます
昨日のハイキングで身体がなんとなく痛いような朝です。。。
いつも運動を心がけているので、このくらいのハイキングは問題ないなあ!
なんて思っていたのですが、結構出てます、なんとなくの筋肉痛が。。
ラッキーな事に今朝は雨が降っています!ということは、ランニングは中止ー
キティーも昨夜から爆睡しているので、今朝は起こすのはやめて好きなだけ
寝かせてあげます
今日もコロナ対策しながらも良い日を作りましょ