今日も元気に行ってみよ!in ハワイ

ワーママ(パパ)生活の負担を少しでも軽く♥ 心身共に美しく♥ 健康的に暮らす♥ を実現する為の「お役立ち情報」をハワイからお送りしています♥👍アメリカの「何でも要領良く、そして臨機応変に😊」スタイルで、ワーママのストレスも軽くしちゃいましょ!

ジョギングとクプナ

おはようございます!
朝7時45分。気温26度、湿度64%のハワイです。
今朝は小雨が降っていましたが、5時半頃にジョギングに行ってきました😊
小雨にも関わらず、地元のクプナ(ハワイ語でご年配の方、おじいちゃん、おばあちゃん達)が元気に朝活されていました👍
お喋りしながらのウォーキングです😊
ジョギング45分間で10人程お見かけしました。
失礼ながら、クプナの方々、とってもかわいいんです❤
にっこり微笑まれて手を降ってくれます!ほぼ100%です❤
癒やされましたー!
さて、ジョギングの後は喉カラカラ、水分補給に私はこれです!

アップルサイダービネガー😊
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スポーツ飲料はお砂糖がかなり入っているので、飲みません。(↩後で甘い物が食べたいので😂)
あー!心も身体もスッキリです。
今日も良い日を作りましょうね!